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Phobie sociale
Hier, la psy m'a demandé où j'allais en classe. Quand elle a su que j'allais dans une école privée, elle m'a redemandé trois fois pourquoi, comme si j'avais eu menti la première fois en disant que c'était pour faire le bac français. Je sais bien que dans ce pays les écoles privées c'est pour les enfants à problèmes, mais faudrait quand même voir à ne pas tomber dans des clichés débiles, sinon je vais sérieusement commencer à me demander pourquoi il y a en 1ère un tel amas de gosses de riches, si ce n'est parce qu'ils ont de sérieux problèmes. Ou bien c'est parce que les parents des gosses de riches sont fiers de pouvoir déclarer qu'ils dépensent 1500 francs suisses(1000 €) par mois pour l'éducation de leur enfant… Bon, bref, c'est juste que je n'aime pas trop cette façon de voir les choses, comme si l'école privée était conséquence de problèmes que j'aurais eu, alors qu'en fait ce sont les problèmes actuels qui viennent en partie de l'école privée, pas en totalité, mais en partie.

A la fin de l'entretien, elle a dit que je souffrais sûrement de phobie sociale et m'a donné un petit prospectus sur cette "maladie trop peu connue, qui est pourtant l'une des pathologies psychiatriques les plus courantes, qui concerne environ 1 personne sur 15. Mais ce qui est rassurant, c'est que ce trouble se soigne et qu'il n'est jamais trop tard pour le faire. Cause de la maladie : facteur biologique : déséquilibre au niveau de la sérotonine, molécule qui transporte les signaux entre les cellules nerveuses, aussi caractère héréditaire et peut apparaître suite à un événement social embarassant. Traitement : psychothérapie congnitivo-comportementale et médicaments : inhibiteurs de monoamine oxydase (IMAO), benzodiazépines, bêta-bloquants et inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (SSRI)".
Dans mon cas ça se limitera à la psychothérapie, et éventuellement des anti-dépresseurs à faible dose.
Je ne me sens malade que quand je regarde ce prospectus, sinon, j'aurais tendance à penser que je ne suis pas socio-phobe. Je ne me reconnais pas dans ce qu'ils disent. Je ne tremble pas de peur lorsque je suis entourée de plus de trois personnes en société. Bien sûr j'ai toujours peur avant de rencontrer des nouvelles personnes, mais je n'ai ni rougissements, transpiration excessive, tremblements, tension musculaire, voix tremblante, bouche sèche, ni palpitations cardiaques. Je n'ai jamais pris la fuite avant de rencontrer qui que ce soit. Je n'ai jamais séché les cours pour ne pas faire un exposé…
Si j'étudie mes comportements sociaux aux cours de l'année écoulée je me vois timide, mais jamais paralysée par une situation sociale.
Octobre 2002 : changement d'école, j'avais un peu mal au ventre, mais c'était tout, je n'ai pas pensé à faire demi tour et à rentrer chez moi, j'y suis allée parce que je l'avais décidé.
Février 2003 : interrogatoire chez les flics pour savoir si je connaissais la couleur du drapeau Suisse, très peur avant d'y aller, et en cherchant la sonnette, mais très vite à l'aise et capable de plaisanter avec eux.
Et je ne sais pas, après y'a eu des trucs, d'autres interrogatoires, des soupers de classe, un rendez-vous arrangé par une copine avec un suisse allemand (seul problème il avait du mal à comprendre mon français, et je me suis montrée très chiante avec lui, pourtant il était très très beau…), un bac (et même que quand je suis sortie faire un tour au milieu du français je n'étais pas du tout gênée de mon bruit, ou des regards que l'on m'a lancé ; je me trouvais regardable ce jour-là). Et puis au cours de cette année j'ai su pour la première fois depuis 7 ans m'intégrer dans une classe…
En été je suis partie en Allemagne, et si c'est être socio-phobe que d'avoir un don pour se faire haïr, et ben je me suis montrée socio-phobe, mais paradoxalement c'était de la phobie sociale sélective, puisque j'ai su me montrer très et même trop ouverte avec une certaine personne.
Je dirais que je suis très timide et lente à m'adapter à un environnement nouveau, mais pas gravement atteinte de phobie-sociale. Il y a des gens qui me plaisent, des gens avec lesquels je me sens à l'aise et d'autres que je peux pas encadrer et avec lesquels je n'ai simplement aucune envie d'être.
Mais sinon il est vrai que je suis absolument incapable de demander à une copine si elle sort ce soir, mais je ne suis pas sûre que ce soit vraiment pour des raisons de phobie sociale, pour moi c'est plutôt que je ne veux pas m'imposer, ni montrer que je suis dépendante des autres pour sortir. Et je serais incapable d'avoir au téléphone la même aisance que le mec qui a passé aujourd'hui tous les coups de téléphone nécessaires pour le TPE (services sociaux, divers partis politiques, télévision suisse romande…). J'ai encore des grands pas à faire dans l'aisance en société, mais je ne crois pas être gravement atteinte.
Une chose sûre, c'est que je me sens de mieux en mieux en société, et que l'an dernier j'avais une classe super, et que l'aisance croissante que j'y avais m'a fait du bien et m'a quand même rendue beaucoup plus sûre de moi.
Dans le fond, c'est rassurant. Si ce n'est que je me demande s'il ne se cache pas autre chose derrière ce diagnostic.

Peut être qu'après le souper j'écrirai un post pour vous raconter ma vie trépidante ;) …
Ecrit par Antigone, à 20:20 dans la rubrique "Du rien sur un tas de vide".

Commentaires :

  Piper
Piper
15-01-04
à 20:36

et ben a cette allure la on est tous socio phobe !!

Sans tomber dans les clichés, les psys exagèrent de temps en temps, ma mère s'est fait prescrire des anti-dépresseurs alors qu'elle était en fatigue chronique !! elle ne les a pas du tout supporté et puisqu'elle ne pouvait toujours pas dormir elle est passée a la tisane relaxante !!

Je ne pense pas, bien que je ne te connaissse que trop peu, que tu sois socio phobe !!


  snodgass
snodgass
15-01-04
à 22:38

si moi je pense qu'elle se bloque volontairement le relationnel, cela se lit dans les écrits et c'est bien dommage.

A mon avis il n'y a rien d'autre, car tu nous interroges nous  lecteurs anomymes.


  bader
bader
16-01-04
à 23:56

Vous avez mal ou madame ? Au coeur, bien ça se soigne l'amour !

Et puis quoi encore ?
C'est quoi cette manie de la société à vouloir trouver une solution «rationnelle»,
«matérielle» à tous les problèmes qu'elle engendre elle même !
Elle n'a qu'a savoir se débrouiller avec nous, les inadaptés ;)
Parceque si ça touche 1/15 des personnes la société doit s'adapter à cette quantité non négligeable...
Par contre moi ça m'aurait dit de prendre ces médicaments juste pour tester l'effet qu'ils ont. J'ai quelque fois des problèmes du genre:
incapacité à affronter une situation conflictuelle sans m'enerver ou stresser de façon disproportionnée.
je préfere mille fois rédiger un mail d'excuse que d'aller voir la personne, et j'hésite toujours à saluer une personne: est-ce qu'elle veut vraiment que je la salue ? et si elle voulait pas ? alors que ce sont des personnes que je cotoyais l'année d'avant.
Et je passe devant eux incapable de détacher mon regard du sol, alors forcément personne ne comprends vu que j'ai aussi la facheuse tendance d'être assez «extraverti» dans bien d'autres cas.
Pareil aussi quand il s'agit de parler à une fille j'essaye de m'en tenir au minimum alors que je sais très bien que la première barrière tombée je pourrais parler de façon très aisée.
Même raison pour laquelle je ne salue pas le conducteur du bus, bien qu'en ce moment je me force.
Etc...
Tout ça pour dire que tu n'es pas la seule loin de là !

  Antigone
Antigone
17-01-04
à 01:03

Re: Vous avez mal ou madame ? Au coeur, bien ça se soigne l'amour !

J'ai pensé comme toi pour les médicaments, curiosité de voir ce que ça fait, mais je ne me sens pas de jouer avec ça, alors que c'est un vrai fléau pour d'autres.
Moi c'est exctement l'inverse : je me sens à l'aise dans les situations conflictuelles. Au moins dans ces cas-là tout est tracé, il faut arranger la situation... Y'a une intensité qu'on trouve rarement dans d'autres situations.
Mais pareillement y'a ce contraste bizarre en moi entre une très forte timidité dans certains cas, et une étonnante "extravertisation" avec certaines autres personnes lorsque je me sens bien avec elles.
Et je dis toujours bonsoir aux chauffeurs de bus, et je leur fait un grand sourire, parce que ça leur fait toujours plaisir.

Voilà qui me rassure !

  Gamin
Gamin
17-01-04
à 14:03

Un p'tit détail, Antigone... 1000 €, ça fait environ 6500 F et non pas 1500 F comme tu l'avais marqué !! ;))

  Antigone
Antigone
17-01-04
à 14:29

Re:

Je parlais en francs Suisses ; j'aurais dû le préciser !

  Gamin
Gamin
17-01-04
à 14:58

Re: Re:

Oui... dans ce cas, mes excuses, ton rapport CHF/€ est correct !!

  Seth
20-01-04
à 15:31

voilà mon MSN si tu t'ennuie un peu kozak20@hotmail.com



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